こんにちは！BEAUVESの山本です🐯☀️
先日、どうしてもパンが食べたくなったので,,,自分で作ってみました！
パンの原料である”強力粉”だけだと、カロリーと栄養面が心配だったので,,,全粒粉とヨモギを入れた「全粒粉ヨモギあんぱん」に決定💡
必要な材料を揃えて、レッツベイキング！
①こねる→②発酵→③形を作る→④二次発酵→⑤焼く
大体、2時間くらいの工程を経て完成したのがコチラ!!↓↓↓
【全粒粉ヨモギ大仏あんぱん】です！！！！！！ところどころいびつな形www
大仏の頭を作る為に、量が多くなってしまったので、お友達と分け合いました🥰
作っている最中に、小学生のころ…髪型をお団子ヘアにしている事が多かったからか「大仏～!!!」とからかわれた記憶が蘇りました！
それがコンプレックスとなり、お団子ヘアを避けて青春を過ごしてきましたが、大人になってから、ヘアアレンジなど、色々と試すようになってからは、お団子ヘアに対しても気にならなくなりました！
コンプレック解消という事ですかね！
本日は、そんな”コンプレックス”についてお話をしていきたいと思います💁♀️🍀
コンプレックス(complex)とは、本来…
心理学者が、いろいろな事象によって起こされる感情の集まり という意味で使われていて、要約すると、いろんな要素がたくさん詰まってます”
という意味ですが、日本では…
他人と比べて劣っていて嫌だなと思うポイントの事として使われていることが多いですよね🤔
皆様は、コンプレックスはありますか？？
私は、目が他の人と比べて小さい事と背が低い&足が短いのがコンプレックスです😂
健康に産んでもらった事には感謝していますが、産まれもった素質にコンプレックスを抱いているのは私だけではないかと思います…😢
自分のコンプレックスについて考えると、ネガティブな気持ちになる事も多いですが…
自分を変えられるのは自分だけ!!!!!
いつまでもネガティブな気持ちでいるよりも、一生付き合っていく自分自身を少しでも変えてコンプレックスだと感じる部分も好きになれたら、毎日をより明るく過ごせるように❣️
私自身のコンプレックス対処法をまとめたので、同じ悩みの方の参考になったら嬉しいです🥺✨
【目が小さい】
①まつ毛のケアで、目にボリュームが！
→まつ毛パーマやまつ毛エクステをすると、スッピン時も安心◎
②アイメイクで、目の幅が広がる！
→ 自由に目の形をデザイン！これは逆に目が小さい方が色々なメイクに挑戦できることも◎
③浮腫みケアで、まぶたがスッキリ！
→浮腫んでる時は目がいつもよりも小さく見えるのに対して、浮腫みが取れると、目の周りもスッキリ！
個人的には、①と②も効果的ではありますが…
やはり③の浮腫みケアが1番大事かなと思います！
今よりも、10キロ体重が重かった時も①②は行っていましたが、それだけでは補いきれていなかった😂😂😂
比べるとこんな感じ↓↓
美容整形無しでも、顔全体の浮腫みがスッキリするだけで、目もしっかり開いて見える様になりました🥺❣️
（どちらも化粧が雑すぎる写真ですみません…笑）
浮腫みを放置すると、たるみの原因にもなるので顔の浮腫みケアは必須です🔥🔥🔥
お家でマッサージしたり、表情筋体操もいいですが、エステマシンだと、時短で効率的に浮腫みケアができるのでオススメです◎
【脚が短い】
脚の長さ関しては、メイクではどうにも出来ないので…ケアが大事です！
骨の形は同じでも、外側についてしまう筋肉のハリや浮腫み・脂肪によって脚全体が短く見えてしまうので、サイズダウンを目指すと脚の長さにも変化が出てきます！！！
実際に、私の脚も少し見え方が変わりました↓↓↓
理想にはまだ遠い脚ではありますが、少しスッキリしただけでも、長さがあるように見えませんか？🥺🔥
脚は特に浮腫みやすい部分なので、日々の対策も大切ですが、しっかりと時間をかけてケアをしていく必要があります！一緒に頑張りましょう💖
本日は、個人的な話が多くなってしまいましたが,,いかがでしたか？🍀
BEAUVESでは、お客様のコンプレックスやお悩みの解消を全力でサポートいたします！！！
コンプレックスを解消して、明るく楽しい毎日を過ごしていきましょう♪
最後までお読みいただき有難うございました🥰＊゜。
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