こんにちは！BEAUVESスタッフの閏間です⛄️
もう春が来たかのような温かさから一変！今朝は雪が降るほど寒かったですね🌨
お家でゆっくりされる方も、お出かけの方も、温かくしてくださいね😊
昨日、毎週楽しみにしていたNetflixの恋愛リアリティーショー「脱出おひとり島」を見終えてしまいました😢
脱出おひとり島は男女が一つの無人島に集まって8日間を共に過ごし、運命の相手を見つけるという内容！
しかし年齢や職業、居住地などは2人で特別なデートをしている時にしか明かしてはいけなくて、お互いの素性を知らずに恋愛をするというちょっと特殊なリアリティーショーなんです💝
出演者12人の中で渦巻く恋愛関係を遠いところから眺めて、心の中でヤジを飛ばしながら見るのが毎週の楽しみ🤣
シーズン1〜3まであって、それぞれ全部面白いのでぜひ見てみてくださいね👀
話は変わって、みなさんは「ドライブラッシング」をご存知ですか？
ニッキー・ヒルトンやグウィネス・パルトロウなど海外セレブの間でも近年話題になっている美容法なんです👀
本日はそんなドライブラッシングの効果についてご紹介します♪
◆ドライブラッシングとは？◆
石鹸やオイルなどを使わず、乾いたブラシで体をブラッシングすること！
ボディ用のブラシを使って数分擦るだけのとても簡単な美容法なんです。
ドライブラッシングを行うことで、リンパの流れを促したり、古い角質の除去、皮膚からの老廃物の排出を促すなどの効果が✨
◆ドライブラッシングの効果◆
①セルライトの解消
セルライトとは肥大した脂肪細胞に老廃物が結合して凝り固まった結果、大きな塊になり肌の表面が凸凹としてしまうこと。
ドライブラッシングを行うと毛細血管が刺激され、リンパや血液の流れが良くなることで、セルライトの原因となる老廃物の排出を促します。
②肌に溜まっている古い角質の除去
肌はターンオーバーという肌細胞の生まれ変わりが一定の周期で行われています。
その過程で上に押し上げられた細胞は、役割を果たすと最終的に余分な角質として剥がれ落ちるのですが、乾燥や生活習慣の乱れなどによってうまく剥がれおちず、肌の表面に溜まってしまう場合があります。
そうなると、肌のゴワつきやザラつき、くすみや毛穴詰まりによるニキビができやすくなるなど様々な悪影響が😱
ドライブラッシングを行うことで、肌トラブルの原因となる古い角質層を取り除くことができます！
さらに皮脂腺が刺激されることにより、皮膚に本来備わっている保湿機能も促され、ツヤ肌を作ることも💖
③体を温める
肌に摩擦の刺激が加わることによって血行が促進され、体が温まる効果もあるんです🔥
体が温まると、老廃物排出の促進、代謝が上がることでのダイエット効果や、免疫力の向上やリラックス効果など様々な嬉しい効果が👀
◆ドライブラッシングのやり方◆
ドライブラッシングはリンパの流れに沿って下から上へと行っていきます。
リンパのゴミ箱とされている鎖骨を目掛けて行うと◎
①足裏、足の甲、足首にかけてブラッシング。次に足首から膝、ふくらはぎ、前もも、裏もも、お尻、腰の順でブラッシングしていく。腰までできたら反対の脚でも同様に行う。
②お腹と背中も下から上へとブラッシングする。お腹は時計回りに円を描くように行うと◎
③手先から脇、デコルテへとブラッシングする。鎖骨まできたら反対側の腕でも同様に行う。
④出てきた汚れや角質をシャワーで洗い流す
⑤摩擦による刺激で乾燥しやすくなっているので、しっかりと肌を保湿する💧
目安はそれぞれの部位で5〜6回ずつブラッシング！
膝裏や脇の下、太ももの付け根などは特にリンパが多く通っているのでしっかり通すように意識すると◎
⚠️顔や首の辺りは皮膚が弱く、擦ることで皮膚が傷ついてしまう可能性があるのでドライブラッシングは行わないようにしましょう
⚠️入浴中など濡れた肌で行うと肌に必要な皮脂までもが落とされてしまうのでNG！オイルなどを塗った後に行うと肌表面がオイルで守られてしまい、余分な角質を落とせなくなってしまうため、必ず肌が乾いた状態で行うと👍🏼
⚠️敏感肌の方など、ドライブラッシングをして肌がピリピリする場合は中止しましょう
いかがでしたか？入浴前の数分ドライブラッシングを行うだけで肌のくすみ飛ばしやセルライトの解消など様々な嬉しい効果が💖
ドライブラッシングだけでは効果が物足りない！という方におすすめなのが、BEAUVESでお使いいただけるエステマシン「セルゼロスマート」なんです👀
ドライブラッシングは、表層の部分のケアができますが、より深い深層部分のケアは難しいです💦
セルゼロスマートでは、
・超音波の力で脂肪やセルライトを破壊
・高周波の力で体を温め、血流を良くしたり、冷えやむくみの改善
・脂肪やセルライト、老廃物を流し、体外へ排出しやすくする
など深層部へアプローチすることでの様々な効果が✨
ぜひ試してみてくださいね！本日も最後までお読みいただきありがとうございました🌟
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