こんにちは！BEAUVES八王子店スタッフの山本です🐶🌸
昨夜、なんとなく部屋の机を整頓していたら、謎の掃除スイッチが入ってしまい寝不足気味な私です(笑)
なんとなく始めたにも関わらず、次第に完璧を求めてしまいやめられなくなるこの現象、わかる方いませんか？！
そもそも、掃除を始める時間が間違いではありましたが・・・💦
その掃除中に、学生の頃自分の写真をみつけたのですが、とにかく顔がパンパンで…笑
よく母親や親戚にアンパンマンと言われていた理由が今になってわかりました😭
「歳を取ったら自然にスッキリしていくよ」
という母の言葉を信じてここまでやってきましたが、丸顔に変わりはなく！😊
自分の個性である丸顔も愛したいですが、TWICEのさなちゃんのようなフェイスラインに憧れているので、日々のケアを怠らずに［脱・丸顔］を掲げて生きていこうと思います♪
その頃の体のラインは、今と体重は変わらないのにどことなくスッキリしていて、好きな時間にいくら食べても、ダイエットをしなくても引き締まっていたこの時代に戻れたら…と、時の流れを感じてしまいました🐶
新陳代謝は15〜17歳くらいをピークに落ちていくと聞いたことがありますが、学生時代と変わらない食事の量・内容を食べていたら太っていくのはごく当たり前の事なんですね…😢
体の仕組みや、現状の自分の体質等しっかり理解して、自分に合ったケアを頑張っていこうと再度思える良いきっかけでした💖
そんな私が、普段実践しているボディケアは
・定期的にエステマシンを当てる
・お通じが良くなる食品を積極的に取り入れる
・水を沢山飲む
・お風呂上がりに軽くストレッチをする
こんな感じです❣️
自他共に認める、面倒臭がり屋の私が続けられるのはこの4つです🙇
特にマシンに関して私は、太ももを中心に当てることが多いのですが
・冷え性の改善
・太ももを触った時にできるセルライトが激減
・肌質が柔らかくなった
・寝起きの脚のスッキリ感が感じられる
などなどの効果を感じることが多いです🌸
冷え性はかなり前から悩んでいて、血流も悪い為、膝下がどんなに暑い日でも冷たく、血色がバラバラ(黒い感じ)でした。
それらも、定期的にマシンを当てることによって、常に体の温度がどこを触っても一定に近い状態になってくれたので感動しています❣️
正直な話、私は元々エステの効果に少し疑いをもっていたのですが
実際に自分がプラスの効果をいくつも体感することができたので
「本当に効果あるのか信じがたい」
「高そうだしエステは手が出しにくい」
という方がいたら、是非1度BEAUVESに来て効果を感じてみて頂きたいです！！
実際の私の脚のビフォーアフターはこんな感じです🌸
足首と太もものボリューム感が変わってますよね🫢
その他、店内の写真やスタッフの様子などはインスタグラムにも公開しておりますので、気になる方は是非ご覧にきてください❣️【@beauves_321】
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました😊
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