こんにちは！BEAUVESスタッフの山本です🐯✋🌟
最近、今の髪質に合うシャンプー&トリートメント（通称：シャントリ）を見つけました！！！
それがコチラ！↓↓↓↓↓
【Deep Layer (ディープレイヤー)EXTRA GLOSSY（エクストラグロッシー）】
私が以前まで使用していたシャンプーは、ナチュラル成分を重視していたもので、泡立ちが悪かったのですが、このシャンプーは、泡立ちが良い！！！🔥ダメージ毛やブリーチ毛でも、絡まりや嫌なキシみ感がなくストレスフリーにシャンプーが出来ます！トリートメントも仕上がりツヤツヤで、いい感じ◎
さらに私が一番気に入ったのは香りです🥺💗
香水のようにトップ（ﾗﾌﾗﾝｽ・ｱｯﾌﾟﾙ・ﾗｲﾁ・ｼﾄﾗｽ）ミドル（ﾌﾘｰｼﾞｱ・ﾋﾟｵﾆｰ）ラスト（ﾑｽｸ・ｱﾝﾊﾞｰ・ﾊﾟﾁｭﾘ）と様々な香りの要素が入っていて、香りが変化していくのも◎
●パサパサでまとまりにくい
●多毛でボリュームがある
と、私と同じようなお悩みを持っている方にはお勧めしたい商品です✨Amazonなどでも購入可能なので、是非チェックしてみてくださいね🙌
髪の毛ケアでオススメがもう一つ！！！
●朝のヘアセット前
●シャンプー前
●トリートメント後
●ドライヤー時
1日の中で最低でも4回は私の生活に登場するReFaのヘアブラシ💖
絡まりにくく、握りやすい！！たくさん使っているのに、購入した３年前と同じ輝き✨(写真はフィルターの輝きもありますが😂)
絡まないブラシ！で人気のタングルティーザーも使用したことがあるのですが、ロングヘアをとかすなら少し小さいかなあという使用感だったので、ロングヘアの方なら断然ReFaのブラシがオススメです🥰
以上、お家でのヘアケア商品のオススメ紹介でした🙌
皆様は、1日の中で自分の体をじっくり見るタイミングはどのくらいありますか？
時間に追われる生活をして、普段自分でじっくり見るタイミングもあまりないという方も多いのではないでしょうか🤔そして、不意に見た時にお尻のたるみショックを受けるなんてことも💦
ボディラインの中でも、年々気になってくるのが、お尻の形ですよね💦
お尻の形にたるみが無く、キュッと引き締まって綺麗だと足も長く見えたりなど、お尻は主に後ろ姿の全体的な印象を左右する部分🍑
美しい後ろ姿になる為にまずは、お尻の状態をチェックしていきましょう🍑
✲あなたはなに尻？✲
●丸尻
自然な丸みを帯びていてピーチ尻とよばれている理想的な形です。
お尻にハリと厚みがあり、セクシーなヒップラインなので水着やドレスも素敵に着こなすことができます✨
●平尻
日本人に最も多いといわれている形です。
のっぺりとして厚みがないヒップで、メリハリのないヒップラインなのでパンツを履いてもストンとしており、セクシーさに欠けてしまいます😩
●垂れ尻
加齢や運動不足、出産などによってたるんでしまったり、お尻の筋肉量が落ちたり、お尻に上半身の負荷がかかったりすることで、お尻が重力に逆らえずに下垂してしまっているものです。脂肪はあまりないので、お尻にボリュームはなく、貧相な印象になってしまいます😥
●四角尻
腰まわりからヒップの下まで、がっちりと筋肉と脂肪が付いているヒップラインで出産などで骨盤が開きぎみの人に多く、お尻が丸みを帯びているというよりは、四角の形に近いことが特徴です。
●ピーマン尻
加齢により、ヒップの上は角張り、下全体にむちっと脂肪がついて垂れ下がったピーマンのような形のヒップラインです💧
✲理想はピーチ尻✲
平尻、垂れ尻、四角尻、ピーマン尻など、お尻の形が悪くなってしまう原因として、日々の習慣が上げられます。
日頃から脚を組む癖がある人や、内股に歩いたり、片足に重心をかけてしまう人はお尻に上手く力が入らず、たるみの原因になってしまいます😲日常生活でも普段の姿勢や歩き方を意識してピーチ尻を目指しましょう❣
✲綺麗なヒップラインを手に入れるには✲
❶ヒップアップトレーニング
丸みがあって、垂れていないお尻を手に入れる為にはお尻の筋肉をしっかりと鍛える必要があります💪✨
垂れたり、お尻が大きくなってしまう原因はお尻の筋肉が十分に発達していないことです。筋肉を鍛えて、あるべき位置に筋肉がつくようにすれば、キレイな丸みを帯びた上向きヒップに近づくことができます😊
また、厚みのない、のっぺりとした平尻も、お尻に筋肉をつけてあげることで解消できます。お尻の筋肉は大きい筋肉からできているので、しっかりと鍛えれば、筋肉がつきやすいといわれているのでヒップアップに効くエクササイズを日常的に取り入れて、理想のピーチ尻を目指しましょう🍑🤍
❷ショーツの選び方
ピーチ尻を目指すためにショーツ選びもとても大切です💁♀️
体型に合わないショーツを履き続けていると、かぶれや痒みにつながったり、お尻の形が崩れてきたり、さらにはお尻と太ももの間に段ができてしまったりとトラブルの原因につながってしまいます。。。
ショーツにもスタンダートタイプや、お腹も覆ってくれるハイウエストショーツなど様々なタイプがあるので用途に合わせて使い分けたり、自分に合ったサイズをしっかり把握して自分が一番快適にすごせるショーツを見つけることが大切です💖
いかがでしたか？
年々気になるお尻のたるみ、、💦しょうがないと諦めることは簡単ですが、ケア次第でヒップラインは変えることが出来ます🔥年齢に負けない桃尻をつくっていきましょう🍑✨
ボディメイクにおいては、継続する事がとっても大事です！！！
当店でお使いいただけるセルゼロシリーズは、お尻のケアも可能です◎
片側15分のお手軽ケアなので、簡単&続けやすい♪
エステマシンでは脂肪・セルライトのケアができるので、リバウンドしにくいお身体を目指せるのもメリットの一つ✨
当店では、ボディだけでなくフェイシャルのエステマシンも使い放題です🌟
八王子駅から徒歩3分でアクセスも楽々🚶♫
八王子駅にいらっしゃる際は、是非お気軽にお立ち寄りくださいね💗
本日も最後までお読みいただきありがとうございました🌸
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