こんにちは！スタッフの山本です🌸
朝・昼・夜 ３食しっかり食べてるのに
合間にお腹が空いてしまう〜😱
でもカロリー摂りすぎると太る〜😱
でも何か食べたい〜😱
なんて事はないですか？？？
そんな時に！オススメの間食をご紹介します💖
私がよく食べているのはこちら！
ナッツとドライフルーツのスナックです🐒
スナックと言っても、グルテンフリーで自然の甘さなので罪悪感もなく食べれます🤤
ナッツは噛みごたえがあるので、少しの量でも十分な満足感！！食物繊維が豊富で、ビタミンB群なども摂れるので、美容にも◎✨
このメーカーではなくても、砂糖がたくさんついているものでなければ、ダイエット中の間食にオススメ！
※食べすぎ注意です😅
間食しちゃダメだ！と我慢してストレスがたまって、ダイエット断念、、、。なんてもったいない！
身体に良くて美味しいものを食べて、リラックスしながらエステして👳🏻♀️って、ストレスフリーなダイエットしませんか？？🔥
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