こんにちは！BEAUVESスタッフの内手です😊
お盆休みが終わってしまいましたね💦
何故か、お盆休みが終わると夏の終わりを感じるようになります😢
本当に夏って短いですよね！！
今年の夏は、コロナも緩和して何年振りかに夏のイベントを沢山充実した気がします🌞
お祭り、花火大会、プール、川、BBQ、海の家など・・・🏝
夏のイベントって7月8月と短い期間に色々詰め込んでいるから、早く感じるんでしょうかね？
ちなみに、私は5月にフィリピンに行ったので5月から夏は始まっている気がしているのですが、それでも早すぎると感じます😅
皆様は夏のイベントといえば何をしましたか？
私の今年の夏は、ほとんど海でした！！
先週は、一泊二日で静岡県下田市の白浜海水浴場に行ってきました🌊
実は、今年二回目の白浜で、一回目のときは7月頭に行ってきたのですが、やはり7月と8月の人の多さが全然違いますね！
8月の方が道も混んでますし、人が沢山いました💦
私が訪れた8月の白浜は、台風が逸れた日だったのもあってか、、7月よりも盛り上がっていましたね！
人混みを避け、海を楽しみたい場合は7月に訪れるのがオススメです✨
朝の四時半ごろに下田に着いたのですが、その時に見た朝焼けが綺麗すぎて感動しました🧡
⇑この写真がその時の朝焼けです☀
こんなに綺麗な朝焼けは人生で初めて見ました！
そして、台風が来る予報でしたので「よし、海に入ろう！！！」という時に土砂降りの雨が降ってきてしまいました😭
少し、車の中で待機をしていたらだんだんと雨が止んできたので空を見たら・・・
綺麗なアーチが二重にかかってる虹が出てたんです！！👏
人生で初めてあんなにも綺麗な虹を見た気がします！
⇑その時の虹です🌈
虹を端から端まで全部見れたのは、初めてだったので感動🤩
虹が消えるまで見ていたのですが、終始鳥肌が止まらなかったです！
こんなに綺麗な景色を1日で2回も見ることができて、素晴らしい体験が出来ました😊
みんな寝不足で集合をしていたので、虹を見た後に海辺へ行き、一旦砂浜で寝ることにしました。
波音を聞きながら寝る幸せな時間でした💖
気持ちよすぎて、４～５時間ぐらい砂浜で寝てしまいました😂
寝た時は、まだ朝が早かったので3組ぐらいしか人がいなかったのに、起きたら周りにテントだらけでびっくり🤣
爆睡し過ぎました・・・（笑）
そして、４～５時間も寝てしまったので表だけが真っ黒に焼けてしまいました👱🏾♀️
紫外線によるシミを恐れて日焼け止めは塗っていたのですが、外で寝るのはあまりにも無防備すぎました💦💦
日焼けはシミの敵！！！なので、受けてしまった日焼けダメージにはしっかり反省をして、今できるアフターケアを行っていきたいと思います🔥
今回は、シミの4つ原因と自分でできる対処法について！😂
シミには様々な原因があります。
【原因①紫外線】
紫外線を対処することは、シミケアにおいて非常に重要です。
①の対処法
日焼け止めを使用することはもちろん、長袖、長ズボン、帽子、日傘などを使用して物理的に遮断する事。
また、近年では”飲む日焼け止め”などもある。
【原因②ニキビ、傷】
ニキビや傷の刺激、炎症によってメラニン色素が過剰に生成された結果、色素沈着でシミが発生します。
②の対処法
スキンケアが非常に重要。特に「乾燥させない。こすらない。紫外線を避ける。」ことが大切になります。
代謝の良い方なら3か月～半年ぐらいで綺麗になると言われています。
【原因③物理的な刺激】
物理的な刺激として、やってしまいがちなのが「刺激の強いスキンケア」です。
夏場に顔の汗をゴシゴシ拭くような刺激もＮＧ。
また、近年ではコロナ禍の影響でつける機会が増えたマスクがシミの原因になっているケースもあります。
③の対処法
洗顔、メイク、スキンケアなど様々な場面でとにかく擦らないことを意識する。
マスクに対しての対処法は、肌に直接ダメージがいかないように、保湿をして、美容液やクリームなどで油膜を張る。
【原因④ホルモンバランス】
ホルモンバランスにおいてもシミが発症されます。
④の対処法
食事や睡眠などの生活習慣を整えたり、ストレスを溜めないこと。
自分でやるスキンケアなどのアフターケアも大切ですが、
もちもちツルツル肌を目指すなら、BEAUVESのサーマナイフ、エレクトロポレーションというエステマシンを使ってしっかりとフェイシャルケアがオススメです！💖
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました🌱
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