こんにちは！BEAUBESスタッフの山本です🐯🌺
先日、仕事終わりに立川で映画を見てきました！
立川のららぽーとは駅から少し距離があるので、仕事終わりに行くのは難しいですが、、
シネマシティは立川駅から近くて、遅くまで映画が見れるので有難い✨
お目当ての映画は、、、
Barbie💖
子供の頃は、どちらかと言えばリカちゃん人形の方が身近で、バービー人形を持っていた記憶はないのですが、
大人になってから、バービーの可愛い世界観に魅力を感じて好きになりました🥰
8/11から日本で上映開始のバービーを映画館で見よう！と心待ちにしていたので、始まる前からワクワク✨
挿入歌を海外の人気アーティストが担当していたり、映像の色味が素敵だったり、アメリカンジョークが面白かったりと、話の内容だけでなく、バービーの可愛い世界観が楽しめる映画でした💖
自信を持ち前向きに！明るい気持ちになりたい！という方にオススメです☝✨
「映画館へ行く時間がない💦」
「バービーはあまり好きじゃない💦」
「移動中に見れるものが良い💦」
そんな方には！他の前向きになれる映画も、ご紹介していきたいと思います☺
＊前向きな気持ちになれる映画＊
◆ダンプリン
見た目や他人の物差しで判断されることに嫌気がさした高校生が、抗議の意を込めて、元ミスコン女王の母親が運営するコンテストに応募するお話🤫
NETFLIXで視聴可能(2023.8月時点)
◆ロマンチックじゃない？
ポッチャリ体系を母親に激しく非難され恋愛への理想を打ち砕かれてた主人公が、ある日ロマンティック・コメディ映画の主役になっていた！現実とのギャップにもがきながらも、前向きな気持ちになっていくお話🤫
NETFLIXで視聴可能(2023.8月時点)
◆アイ・フィール・プリティ！人生最高のハプニング
頭をぶつけたことで自分が美人になったと思い込み、今まで自信を持てなかったことも自信を持てるように！ 外見・容姿に劣等感を持つ必要はない。 自信を持て生きてゆく大切さを教えてくれるお話🤫
Amazon prime videoでレンタル可能(2023.8月時点)
◆イエスマン”YES”は人生のパスワード
今まで様々なことに「NO!」としか言ってこなかった主人公は、ある講演会で「イエス」を言い続けることを約束すると、そこから彼の世界が変わり始めるというお話🤫
NETFLIXで視聴可能(2023.8月時点)
バービーと言えば、、、パキッとした目元👀！憧れますよね✨
印象的な目元に近づくために、アイラインやアイシャドウも重要ですが
しっかりとしたまつ毛もすごく大事ですよね💖
本日は、まつ毛ケアについてお話しをしていきたいと思います✨
＊まつ毛が伸びる周期＊
そもそもまつ毛が伸びる周期は、
①成長初期
→まだ毛穴から出てきていない状態で皮膚に隠れていますが、目には見えないものの細い毛が伸び始めています。
②成長期
→もう周期の8割を占める、まつ毛が伸びている時期！個人差はありますが1日で約0.1mm~0.18mmほどが伸び、濃く太い毛が成長していきます。
③退行期
→まつ毛の成長がストップする時期！長さ自体は保たれているものの、伸びたまつ毛が抜け落ちるのを待っている状態です。
④休止期
→抜け落ちた後、新しい毛が生えてくる間の休止期間です。栄養を蓄え、新しいまつ毛を生やすための準備期間とも言えます☝
①~④のサイクルを1～3ヶ月ほどで繰り返しています👀
②の成長期で、しっかりとしたコシと太さがあり、グインと上向きのまつ毛が生えてくれるのが理想的ですが、生活習慣や老化によってまつ毛が元気に生えづらくなってきてしまうというのが現実….。
＊まつ毛を伸ばす方法＊
まつ毛を伸ばすには、
●バランスの良い食生活●質のいい睡眠●自律神経のバランスを整える
などの基本的な部分も大事ですが、栄養をいきわたらしてあげることが大事です☝
効果的なポイントを６つご紹介していきます🌺
①保湿とコンディショニング
→まつ毛と皮膚を潤すことで強いまつ毛をキープ！ヒアルロン酸とグリセリンが入っているアイテムでの目元の保湿を行うのがオススメです◎
②ビオチンの摂取
→ビオチンは水溶性のビタミンB！まつ毛を太くするための成分”ケラチン”に不可欠なビタミンです。
ナッツ、卵黄、レバー、アボカド、サツマイモなどに含まれています◎
③ビタミンB5,B6の摂取
→ビタミンB5とB6は毛包の栄養になり毛を元気にしてくれます。
B5は、しいたけ、鶏肉、豚肉、サーモン、ヒマワリの種などに含まれています◎
B6は、大豆、卵、鶏肉、豚肉などに含まれています◎
④ビタミン12の摂取
→ビタミンB12は健康なまつ毛の成長を助けてくれます。主に動物性食品に含まれています◎
⑤まつ毛のメイクは慎重に
→まつ毛を痛めつけるようなマスカラやビューラーの使用はNG！低刺激なアイメイクリムーバーで優しく落とすと◎
⑥コンディショナーでまつ毛を守る
まつ毛用のコンディショナーでまつ毛を保湿するのも◎代用品としては、ココナッツオイルを綿棒でトントンと乗せるのも◎
土台をしっかりと整えて、まつ毛エクステやアイメイクを行うとより素敵な目元に🥰✨
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お客様毎に、使い捨てブラシをお渡しするので衛生面も安心🍀
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スタッフ在中のセルフエステサロンなので、分からないことは何でも聞いてくださいね♪
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました💛
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