こんにちは！BEAUVES八王子店スタッフの山本です！🐶
最近、オープン前にスタッフとTikTokを撮っているのですが、複雑な振り付けのものにあたふたしてしまう毎日です💦笑
懐かしい曲から最近の曲、海外の曲まで振り付けを考えて発信している方々、本当に尊敬✨
私が学生の頃には、Vineという6秒のループ動画が流行っていた気がするのですが、その時にも全く使いこなせていなかった記憶があります・・・笑
最近は、いろんなサイトで短いショート動画と言われるものが流行っていますが、スワイプするだけで次々と動画が再生されるので見始めると知らないうちに1日が終わってるという意見も多いようで😂
私も、TikTokを初めてダウンロードしたときに知らないうちに1時間近く経っていて面白さと恐怖で考えさせられるものがありました笑
以前テレビでやっていた内容なのですが、ショート動画に見慣れていくことで長編の映画を見ることに飽き飽きとしてしまう人が急増中とのこと！👀
また、NetflixやYoutubeにもついているスキップ機能があることで、スキップができない映画を見る人が減っているというなんだか寂しい内容でした😭
そこで今日は私がスキップなしで面白かった映画をいくつか紹介させてください！(いきなりw)
❶ターミナル
監督：スティーヴン・スピルバーグ
主演：トム・ハンクス
2004年公開の映画です！知ってる方も見たことがある方も多いと思いますが、心がとても温まる映画でした🎞129分と2時間越えの作品ですが所々、クスッと笑えるシーンもあり最初から最後まで面白かったです！
❷キャッチミーイフユーキャン
監督：スティーブン・スピルバーグ
主演：レオナルド・ディカプリオ/トム・ハンクス
こちらもスピルバーグ監督の有名な作品です😂とにかくめちゃめちゃ面白かったです。実話をもとにした天才詐欺師のお話で、その詐欺師を演じたレオ様が終始ハンサムすぎる作品(笑)こんな大胆な詐欺師が実際にいたことも驚きですが、ラストもなんだかいい結末で2時間があっという間でした❣️
❸R R R
監督：S・S・ラージャマウリ
主演：ラーマ・ラオ・ジュニア/ラーム・チャラン
去年から今年にかけてものすごい話題になった映画🎦上映時間は3時間超え！！笑それでも、飽きずに最後まで見ることができました😲
インド映画自体見るのが初めてで、新鮮だったこともありますが迫力満点のアクションとなんと言ってもダンスバトルシーンが頭から離れず映画を見終わった後一緒に見た友人と練習しちゃいました(笑)
調べたところ、まだ新宿の映画館などで上映しているようなので、まだ見ていない方は是非見てみてください！
今まで、好きな監督とか気にしたことがなかったのですが・・・
私ってスピルバーグ監督作品が好きなのかも・・・笑
もっとご紹介したい映画はたくさんありますが、今日はこの3作品までにしておきます！w
皆さんのおすすめ映画も是非教えてください💖
仕事終わりに直帰してご飯を食べて、映画を1本みてぐっすり眠る。そんな余裕のある時間配分で夜を過ごしたいものですが、いつまで経っても「え！もうこんな時間！？」という生活をしてしまうのをなんとかしたいです笑
今日は私の好きな映画の話ばかりになってしまったので最後に睡眠にちなんだ知識を一つご紹介します！！
1日に7時間8時間寝ても寝起きが悪かったり、日中に眠くなってしまう人は食欲が乱れやすく痩せにくい傾向にあることがあります。
睡眠の質が低い＝寝ている時に血糖値が下がっている（夜間低血糖）
ということ！
そこで、これを予防するために有効なのが
【寝る前のティースプーン1杯のハチミツ】🍯🐻
ハチミツには、血糖値を緩やかに上げて、長時間血糖値を安定させる働きがあるとされています。
他にもハチミツは、単糖類(ブドウ糖と果糖)のため消化が要らず、吸収もゆっくりしているため胃腸や代謝に負担がかからず効率良く栄養補給ができちゃうんです❣️
しかも、体の酸化を防ぐアンチエイジング効果もあり健康&美容に良い成分が180種類も含まれているため食べる美容液と呼ばれています✨
最強ですよね💖
面白い映画見て、質のいい睡眠と気持ちのいい目覚め。そんな素敵な毎日を送れるように自分の体を大切にしていこうと思います！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！⭐︎ミ
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