こんにちは！BEAUVESスタッフの山本です🐯
先日の伊勢神宮の記事は読んでいただけましたでしょうか？
記事にあった通り、2日間で食べ過ぎました💦
どれだけ食べたかというと、、、、、、
6/9の時点で49.9kgだった体重が、旅行から帰ってきた日の夜にはなんと！！！！
53.0kgなった程💣
単純に3kg以上食べていたことに自分でもビックリです😂😂😂
私は元々美味しいものを食べるのが大好きなので、摂取カロリーや消費カロリーの計算が不要で健康面などを意識しなくてもいい世界線であれば、毎日好きなものを好きなだけお腹いっぱい以上に食べていたい程の食欲の持ち主です(笑)
しかし、私は食べたら食べただけ太ってしまい、健康面にも害を及ぼすので、普段はバランスが良くて美味しいものを”食べ過ぎない”事がベストだと思っています！
ですが、旅行先だとどうしても炭水化物・脂質・糖質などが多いものがご当地グルメとされていることが多いので、”ご当地”や”限定物”という響きに弱い私としては、旅行時は”そこでしか食べられないもの”を食べずにいられないのです🥺✨
ちなみに、三重県で食べたご当地グルメの一部はこんな感じ！
美味しいものを沢山食べれて幸せでしたが、体重が増加して顔もパンパンになりました🐷💦
翌日から少しずつ調整して、今は大分リセットされました！！
特に顔のむくみは、ラジオ波1回でスッキリしました！！ラジオ波すごい！！！
そんなこんなでダイエット企画スタート当初と体重は同じになってしまいましたが、ダイエット経過数字と見た目の報告をしていきます！
✲6/1のスタート時の体重とサイズ✲
体重：51.3kg
ウエスト：73cm
太もも(右)：50.cm
✲6/16(旅行から帰ってきて2日後)体重とサイズ✲
体重：51.3kg
ウエスト：69cm
太もも(右)：51.5cm
毎日(旅行時除く)マシンを当てているおかげか、ウエストは-4cm！
見た目の変化はコチラ！！！
どーん！
お腹周りのスッキリ感はキープ！！！(まだ少しポッコリしていますが…w)
ちなみに今日の朝の体重は、50.7kgでした！
横から見てみると、こんな感じ！
体重はスタート時と変わらないですが、見た目の変化が分かりますね！！
体重だけでなく、見た目もキレイに痩せるのが今回のダイエットの目標なので、経過としてはいい感じです！！
旅行分をリセットしつつ、-5kgの目標達成すべく改めて気を引き締めて頑張ります🔥
背面写真、各部位のサイズ比較などは，インスタグラムにて公開中です!!!!!!
経過の報告は随時インスタグラムにアップ予定なので，フォローやいいねをしていただけると励みになります💖
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