骨格別太り方と着痩せ術👩‍🦰✨

こんにちは！BEAUVESスタッフの閏間です🦔

先日顔タイプ診断に行ってきました👩🏻💖

顔タイプ診断とは、大人顔or子供顔、直線的or曲線的という大きく分けて4つのカテゴリーの中で8タイプの顔タイプの中で自分の顔のタイプを見極めるもの！

顔タイプ診断を行うと似合う服のテイストや柄、似合うアクセサリーの大きさや似合う髪型など、垢抜けのために必要な情報を知ることができます🔍✨

私の結果は、顔タイプ：フェミニンでした！

フェミニンタイプの人は曲線的で女性らしいデザインのものが得意で、逆にカジュアルすぎるものやメンズライクなコーデは似合わない傾向にあります。

また、アクセサリーは普通〜大きめで曲線のあるデザインのものが似合い、メイクでもマット肌よりはツヤ肌が良く、眉毛もアーチ眉が◎

このように顔タイプ１つで似合う服やメイク、アクセサリーなど様々なことがわかるのでとても参考になります💡

自己診断できるサイトなども多く見かけるのでぜひ試してみてくださいね💖

そんな顔タイプ診断とともに垢抜けのために重要視されるのが「骨格」なんです👀

骨格は大きく分けると、ストレート、ウェーブ、ナチュラルの３種類に分かれており、それぞれ太り方や筋肉のつき方などに特徴があります。

今回はそんな骨格別、着痩せする方法についてご紹介👗

◆骨格について◆

先述した通り、骨格には3つのタイプがあります。

❶骨格ストレート

骨格ストレートの方はバストやヒップ、腰の位置が高く、全体的に上半身にボリュームがある体つきをしています。そのため、細身の方でも華奢な印象はつきにくいです。

筋肉がつきやすく肌にハリがあるため、活発的な健康美の持ち主なのが特徴💃🏻

❷骨格ウェーブ

骨格ウェーブはバストやヒップ、腰の位置が低く、体に厚みがあまりなくなだらかな曲線を描いています。

筋肉がつきにくく、下半身にボリュームがある一方で、首が長くデコルテ周りもすっきりとしているのが特徴👗

❸骨格ナチュラル

骨格ナチュラルタイプは骨や関節が目立ち、体の曲線的な部分が少ないのが特徴。

しっかりとしたIラインのフレーム感があるので、華奢な方でも貧相に見えずスタイリッシュな印象があります🧥

◆骨格別太り方と着痩せ術◆

①骨格ストレート

太り方：上半身からお肉がつきやすい。特にお腹周り・二の腕・前ももなどに脂肪がつきやすく、全体的なシルエットが丸くなります。いわゆるリンゴ型と呼ばれる太り方🍎

《着痩せ方法》

骨格ストレートさんは、胸の位置が高くハリがあるためデコルテ周りが綺麗で、また膝下は太ってもすらっとしている特徴があります。

そのため、デコルテと膝下を出しつつ、気になる二の腕や太ももを隠した服を着るのがベスト！

肩周りがゴツくなりがちな骨格ストレートさんは、パフスリーブなど肩周りに装飾があるものやギャザーが入った服やシフォンなどの柔らかい素材は避けると◎

ゆったりしすぎずタイトすぎないジャストサイズの服を選ぶことで、骨格ストレートの強みであるメリハリボディを活かしつつ、肉感を拾いすぎないため着痩せして見えます👀

元々上半身にボリュームのある体型のため、ハイライズよりはジャストウエストのものが似合い、Iラインを意識したコーディネートをすることで着痩せ間違いなしです💖

🌟おすすめアイテム🌟

・Vネックやスクエアネックのトップス

・袖口が少し広がっているトップス

・タイトスカート

・膝上丈のもの

・ストレートパンツやテーパードパンツ（センタープレスがあるとなお◎）

・ジャストウエストでマークされたワンピース

・シンプルなデザインのもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

②骨格ウェーブ

太り方：下半身にお肉がつきやすく、特に下腹部やお尻、太もも、顔まわり、二の腕に脂肪がつきやすいのが特徴。上半身は華奢で下半身にボリュームが増える、洋梨タイプ🍐

《着痩せ方法》

骨格ウェーブさんは太っても上半身が華奢で、首が長く足首や手首もスッキリしているのが特徴。

そのため、気になるお尻や下腹部は隠しつつ、上半身や3首をスッキリと見せるような服を着るのが◎

オーバーサイズの服を着ると雪だるまのようになってしまうので、太っていることを隠すために大きめの服を着るのはNGです。

また、もともと下半身に重心があるタイプなので、ローウエストのものやマキシ丈のロングスカート、ワイドパンツなど重めのデザインのパンツやスカートを着ると寸胴な体型に💦

太っても綺麗なくびれを維持しやすい体型のため、ウエストマークがあり、３つの首が出るようなデザインで、IラインやXラインを意識したコーデをすると着痩せ間違いなしです✨

🌟おすすめアイテム🌟

・ショート丈のアウター

・タイトなトップス

・程よくデコルテ見せできるラウンドネックやボートネック、オフショルダーなど

・ジャストウエストより少し上でウエストマークされているもの

・気になるお尻周りを隠してくれるテーパードパンツ（センタープレスがあるとなお◎）

・ミニスカート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

③骨格ナチュラル

太り方：部分的にというよりは全体的に脂肪がつきやすく、くびれがなくなり寸胴なのが特徴。もともとしっかりとしたフレーム感があるため、横から見ると薄いが前から見るとがっしりして見える「バナナ型」の太り方🍌

《着痩せ方法》

骨格ナチュラルさんは骨格がしっかりとしているため、オーバーサイズの服を上手に着こなすことができます。逆にタイトなデザインのものを選ぶとがっしりとしたフレームと寸胴な体型が目立ってしまうため、骨に沿うくらい〜オーバーサイズを選ぶと◎

靴や鞄に存在感のあるものを選ぶことで視線を分散させバランスを整えることができます👜

ワイドパンツやカーゴパンツなど下半身にボリュームのあるデザインのものを選ぶと対比で上半身を華奢見えすることができるのでおすすめ👀

ナチュラルさんの着痩せのコツは、気になる部分を隠すというよりはがっしりとしたフレーム感を和らげて見せること！！これを意識することで着痩せ間違いなしです💖

🌟おすすめアイテム🌟

・オーバーサイズのトップス

・デコルテが開きすぎていないもの

・重めの靴

・カーゴパンツやワイドパンツ

・大きめのバック

・大きな柄の服　　　　　　　　　　　　　　など

いかがでしたか？骨格別で似合う服を意識することで着痩せして見せることができます💖

しかしながら、着痩せなどを考えず好きな服を着たい！という方や、服に頼らず綺麗な自分でいたい！という思いを抱えた方も多いのではないでしょうか🤔💭

そんな方々におすすめなのがBEAUVESのセルゼロスマート！！

基礎代謝の向上や脂肪細胞の破壊、冷えやむくみの改善など、ダイエットには欠かせない機能が盛りだくさん🎶

また、先ほどご紹介した骨格別の太り方に合わせて、部分的に痩せたい箇所にアプローチできるのも嬉しいポイントなんです😊

ぜひ試してみてくださいね🌷

本日も最後までお読みいただきありがとうございました❣️